テレビやネットを見れば不安になる情報ばかり。心も体もガチガチになってることに気づきます。それは子供も一緒。
そこで園児クラスで行ってるエクササイズの動画を作りアップしました。
園児クラスのものですが、ママパパ、おじいちゃんおばあちゃんも一緒にできる内容です。
これできる？なんて言い合いながら是非トライしてみてください。
もちろん、一人黙々とでもOKです！

youtubeチャンネル........HCDGtube
https://youtu.be/-kY8oh9eH1I

HAND-CLAP DANCE GYM http://hcdg.web.fc2.com