自宅で家庭料理とアスリートフードの
レッスンをしています。

今は料理レッスンは休講ですが、
アスリートフードの座学は
オンラインにて開講しています。

毎日のごはんはしっかり食べて元気になりましょう。



ご自宅にストックしてあるさばの水煮缶はありませんか？

さば缶を使ってあっという間に味噌煮を作る方法をお伝えします。


動画は不慣れですがどなたかのお役に立てますように。